【骨盤矯正|福岡市東区】骨盤のゆがみ。産後の歪み=福岡市東区 駅前通り整骨院 (吉塚駅・箱崎駅)

むち打ち治療・骨盤矯正 駅前通り整骨院
交通事故(むち打ち治療)

ゆがみ解消(骨盤矯正) info



猫背/矯正・改善 福岡市東区・博多区





東区の駅前通り整骨院 写真
東区の駅前通り整骨院 地図

福岡市博多区吉塚
駅前通り整骨院
福岡県福岡市東区馬出5丁目2番1号
東区の駅前通り整骨院 TEL092-641-8327
受付時間
東区の駅前通り整骨院 受付時間
休診日
年中無休
但し、盆・正月・GWは休み
駐車場
専用駐車場完備
整骨院 福岡市東区 駐車場
交通アクセス
西鉄バス福岡の整骨院西鉄バス「巴町」目の前
JR吉塚駅の整骨院JR「吉塚駅」徒歩3分
馬出九大病院前の整骨院地下鉄「馬出九大病院前」徒歩5分

ゆがみ解消(骨盤矯正)東区
骨盤のゆがみ 骨盤体操T
ゆがみ解消体操1@ 体を丸めるようにひざを曲げ足を上げます。
A ゆっくり足を下ろし床から10℃の位置で5秒キープ。

ゆがみ解消体操目安:5回


骨盤のゆがみ 骨盤体操U
ゆがみ解消体操2@ 右手の手首を直角にして腕を水平に上げます。
A 同時に左足も水平に上げ 5秒キープ。
B 反対も同様に

ゆがみ解消体操目安:交互に5回


骨盤のゆがみ 骨盤体操V
ゆがみ解消体操3両ひざを立てゆっくりとお尻を持ち上げ5秒キープ

ゆがみ解消体操目安:5回


骨盤のゆがみ 骨盤体操W
ゆがみ解消体操4@ひざを揃えてゆっくりと右に倒し10秒キープ
A次にゆっくり起こして左足も同様に

ゆがみ解消体操目安:左右3回


骨盤のゆがみ 骨盤体操X
ゆがみ解消体操5
@椅子に座り背筋を伸ばす。
Aゆっくりと上半身と下半身を逆方向にひねり10秒キープ。
B反対も同様に

ゆがみ解消体操目安:5回






骨盤のゆがみ 骨盤体操Y ( 産後のゆがみに )
ゆがみ解消体操6ひざを直角に曲げた状態で、太ももを上げ下半身を反らし3秒キープ

ゆがみ解消体操目安:5回


交通事故のむち打ち治療(むちうち症)と、骨盤のゆがみを解消する骨盤矯正はお任せください。
駅前通り整骨院
福岡県福岡市東区馬出5丁目2番1号
東区の駅前通り整骨院 TEL092-641-8327